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Lista de supermercado: 5 dicas que vão ajudá-lo a economizar

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O momento de fazer as compras da casa é um desafio para diferentes perfis de consumidores: os que amam ir ao supermercado, mas nem sempre conseguem comprar apenas o essencial, e aqueles que não gostam dessa obrigação e, por isso, acabam se esquecendo de muitos produtos só pela ansiedade de ir embora mais rápido.

Neste post, vamos ajudá-lo a montar uma lista de supermercado em que a economia é o principal foco! Você verá que é possível comprar o que precisa, gastando menos e tornando essa atividade rotineira mais simples e prazerosa. Ficou interessado? Confira tudo isso a seguir!

5 dicas para montar sua lista de supermercado

É comum que as pessoas façam uma lista de compras para ir ao supermercado. A questão é que nem todos conseguem segui-la à risca: alguns acabam acrescentando muitas coisas a mais. Provavelmente, esse é um dos grandes problemas que você enfrenta na hora das compras, certo?

Isso pode acontecer por diversos motivos, que vão desde a desorganização da lista até a falta de foco para adquirir apenas o necessário para o dia a dia. Os supermercados, atualmente, contam com uma enorme variedade de produtos e oferecem novidades muito atrativas, que podem desviar a sua atenção e fazê-lo aumentar os gastos.

Para que você consiga se organizar, ser mais eficiente e econômico nas compras, veja agora 5 passos importantes na hora de montar a sua lista de compras!

1. Manter um controle da despensa

Uma das primeiras ações que você deve tomar é arrumar toda a sua despensa e também a geladeira. O ideal é seguir o exemplo das empresas que lidam com estoque e elaborar um pequeno inventário, com as quantidades disponíveis de cada produto atualmente. À medida que eles forem abertos e utilizados por completo, você faz a alteração nos seus registros.

Com esse controle em mãos, montar uma lista fica muito mais rápido. Inclusive, caso você não more sozinho, outras pessoas poderão ajudá-lo nesse trabalho, aproveitando para aprender a fazer as compras de modo simples. Afinal, vocês terão disponível uma tabela completa e atualizada do que precisam priorizar.

2. Separar os itens por categorias

Depois de verificar tudo o que você realmente deve comprar, é hora de separar cada produto por categorias. Essa divisão vai ajudá-lo a se lembrar de todos os itens que costuma consumir durante o mês. Alguns exemplos são:

  • materiais de limpeza;
  • itens de higiene pessoal;
  • bebidas;
  • alimentos;
  • frutas, legumes e verduras;
  • frios e carnes.

3. Elaborar um cardápio semanal

Caso você tenha o costume de comprar além do básico, é bem provável que passe por algumas situações complicadas, como estourar o orçamento disponível ou perder alimentos por causa da data de validade. Para evitar o desperdício e economizar, uma boa estratégia é preparar um cardápio semanal.

Pense em quais são as refeições que você faz em casa diariamente e quais são os pratos que gostaria de preparar. Faça os cálculos de quantos produtos gastará para cada um deles e, a partir disso, elabore a sua lista.

4. Focar nos itens essenciais

Enquanto estamos construindo a nossa lista de supermercado, é comum pensarmos em tudo aquilo de saboroso que gostaríamos de comer. Mas será que você realmente precisa disso na sua rotina? Quem deseja fazer economias deve aprender não só a escolher os melhores preços, mas também a manter o foco nos itens indispensáveis.

5. Tomar nota e levar com você

Você pode até afirmar que tem uma boa memória fotográfica e dizer que consegue lembrar de tudo o que é fundamental na sua dispensa, mas não custa nada levar a sua lista registrada em um papel ou, até mesmo, em aplicativos para smartphones e tablets como o Out of Milk, Listonic ou algum outro de sua preferência.

Exemplo de uma lista que você pode usar

Mesmo com tantas dicas importantes para você não comprar nada além do que é primordial, também elaboramos uma relação de itens a serem adquiridos no supermercado. Assim, você ainda pode contar com um exemplo prático de uma lista ideal para a sua casa.

Materiais de limpeza

  • Água sanitária.
  • Álcool.
  • Amaciante.
  • Desinfetante.
  • Detergente.
  • Multiuso.
  • Sabão.

Itens de higiene pessoal

  • Condicionador.
  • Cotonete.
  • Creme dental.
  • Desodorante.
  • Fio dental.
  • Papel higiênico.
  • Sabonete.
  • Shampoo.

Bebidas

  • Água mineral.
  • Chá.
  • Café.
  • Iogurtes.
  • Leite.

Alimentos

  • Açúcar ou adoçante.
  • Biscoitos.
  • Creme de leite.
  • Farinha de mandioca.
  • Farinha de trigo.
  • Feijão.
  • Fermento.
  • Leite condensado.
  • Massa.
  • Óleo.
  • Ovos.
  • Pães.
  • Sal.
  • Temperos.
  • Vinagre.

Frutas, legumes e verduras

  • Alface.
  • Alho.
  • Banana.
  • Batata.
  • Beterraba.
  • Cebola.
  • Cenoura.
  • Laranja.
  • Maçã.
  • Pimentão.
  • Tomate.

Frios e carnes

  • Almôndegas.
  • Carne bovina.
  • Filé de peixe.
  • Frango.
  • Linguiça.
  • Requeijão.
  • Manteiga.
  • Queijo muçarela.
  • Queijo branco.

No caso das frutas, uma dica é: prefira sempre as da estação, pois você economiza e consome opções mais frescas.

Como economizar ainda mais nas compras do supermercado?

Assim como é fundamental manter o foco na hora de organizar a sua lista, também é necessário se concentrar enquanto estiver no supermercado. Lembre-se de que para economizar, você deve abrir mão do desnecessário o máximo possível. Uma boa prática é não ir às compras com fome, pois assim você evita desejar salgadinhos, por exemplo.

Não esqueça de priorizar os produtos com melhor custo-benefício — que nem sempre são aqueles das marcas mais famosas. Alguns varejistas estão apostando no uso de marcas próprias, com itens de alta qualidade, cujos preços são relativamente melhores que das grandes empresas do mercado.

Outra grande vantagem é fazer um cartão de crédito do supermercado que você mais costuma frequentar. Esse modo de pagamento, por si só, já oferece inúmeros benefícios, mas quando está atrelado a um comércio, há uma série de descontos exclusivos que são oferecidos a você. Apenas fique atento para sempre ir ao mercado no melhor dia de compra do seu cartão.

Encare a lista de supermercado como um grande guia para economizar e ter em sua casa apenas o essencial. Seguindo as nossas dicas, você conseguirá fazer a sua compra em menos tempo, fará um melhor uso de tudo o que adquiriu e, no final, ainda terá um pouco mais de dinheiro para pagar outras contas ou investir em você.

Gostou das informações e vai fazer as suas compras no supermercado com o cartão? Veja algumas dicas para se prevenir de possíveis golpes e manter seu cartão de crédito e débito seguro!

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